พลังเพลิงโละ3ดาวยิงบราซิล-มีชื่อ”เอเรียล”อยู่ในโผแข้งใหม่

“พลังเพลิง”พีทีที ระยอง น้องใหม่ไทยลีก ยันบอร์ดทีมไม่ต่อสัญญา 3 แนวรุกชาวบราซิลของทีม พร้อมกันได้แหล่งข่าววงในเผยมีชื่อของ เอเรียล โรดริเกวซ อดีตกองหน้า บีจี เอฟซี อยู่ในโผด้วย
ความเคลื่อนไหวของทีม”พลังเพลิง”พีทีที ระยอง ทีมแชมป์ไทยลีก2ซีซั่น2018 ที่ได้สิทธิ์เลื่อนชั้นสู่ไทยลีก2019 ล่าสุดทีมงานฟุตบอลสยามรายวันได้รับการเปิดเผยจาก “ผจก.ปาล์ม”ธนานคินทร์ ตราดธารทิพย์ ผู้จัดการทีมพีทีที ระยอง ที่ยืนยันว่าบอร์ดบริหารสรุปไม่ต่อสัญญากับ 3 แนวรุกบราซิเลี่ยนของทีม ทั้ง เดนนิส มูริลโล่ ดาวซัลโวสูงสุดเมื่อฤดูกาล2018ที่ยิง 14 ประตู รวมถึง โจซิมาร์ โรดริเกวซ และ บรูโน่ เวลลิงตัน ซึ่งเป็นการแยกทางจากกันด้วยดี ซึ่งบอร์ดบริหารเตรียมเฟ้นหาแนวรุกใหม่ต่างชาติ 2 รายเข้ามาเสริมความแข็งแกร่งให้ทีมต่อไป

พร้อมกันนั้น ทีมงานฟุตบอลสยามรายวันได้รับข้อมูลที่เชื่อถือได้ว่า หนึ่งในผู้เล่นใหม่ที่มีชื่ออยู่ในลิสต์รายชื่อกองหน้าคนใหม่ของพีทีที ระยอง มีชื่อของ เอเรียล โรดริเกวซ กองหน้าทีมชาติคอสตาริก้าของบีจีเอฟซีที่ได้แยกทางกับต้นสังกัดเก่าแล้ว  ความรู้รอบ

เอเรียล โรดริเกวซ หัวหอกวัย 29 ปี ยังคงเป็นหนึ่งในผู้เล่นกองหน้าต่างชาติคนใหม่ที่บอร์ดบริหารพีทีที ระยองกำลังพิจารณาถึงความเป็นไปได้ในการดึงตัวเข้ามาเสริมทัพ ซึ่งก็ยังมีโปร์ไฟล์ของนักเตะต่างชาติอีกเป็น10รายที่เหล่าบรรดาเอเยนต์ยื่นเข้ามาให้พิจารณา

เรื่องดังกล่าว ทางด้าน “ผจก.ปาล์ม”ธนานคินทร์ ตราดธารทิพย์ ผู้จัดการทีมพีทีที ระยอง เผยว่า “ถึงตอนนี้ยังไม่มีข้อสรุปอย่างเป็นทางการ ซึ่งบอร์ดบริหารกำลังพิจารณาถึงความเป็นไปได้ในการเฟ้นหา 2 แนวรุกคนใหม่ รายนึงจะเป็นผู้เล่นที่เล่นในไทยลีกอยู่แล้ว โดยตอนนี้อยู่ในขั้นตอนการพิจารณาสัญญาซึ่งคืบหน้าไปแล้วกว่า 80 เปอร์เซนต์ ส่วนอีกรายจะเป็นกองหน้าที่อิมพอร์ตใหม่มาจากต่างประเทศ โดยยังอยู่ในขั้นตอนการเจรจาถึงความเป็นไปได้เช่นกัน”

Advertisements

ชอบฝีมือ?บิ๊กเบซิคตัสลั่นพร้อมซื้อขาด คาริอุส จากลิเวอร์พูล

ฟิเครท ออร์มาน บอสใหญ่ เบซิคตัส ประกาศชัด ต้องการซื้อขาด ลอริส คาริอุส นายทวารเลือดเบียร์ จาก ลิเวอร์พูล พร้อมแจงไม่ใช่เรื่องจริงเลย ที่อยากส่งเจ้าตัวกลับ “หงส์แดง”

ฟิเครท ออร์มาน ประธาน เบซิคตัส สโมสรดังในศึก ซูเปอร์ลีก ตุรกี ยืนยันว่า ทีมของเขาต้องการที่จะเซ็นสัญญาคว้าตัว ลอริส คาริอุส ผู้รักษาชาวเยอรมัน มาจาก ลิเวอร์พูล สโมสรยักษ์ใหญ่ พรีเมียร์ลีก อังกฤษ แบบถาวร  อัพเดททุกข่าวมวย

คาริอุส ย้ายไปเฝ้าเสาให้ เบซิคตัส ด้วยสัญญายืมตัว 2 ปี เมื่อช่วงซัมเมอร์ที่ผ่านมา แต่เมื่อเดือนตุลาคมมีกระแสข่าวว่า ยอดทีมแดนไก่งวง เตรียมที่จะส่ง นายทวารรูปหล่อวัย 25 ปี กลับ “หงส์แดง” เพราะไม่ประทับใจฟอร์มการเล่น ซึ่งล่าสุด บอสใหญ่แห่ง เบซิคตัส ออกมาแก้ข่าวเรียบร้อย

“คาริอุส เป็นผู้รักษาประตูที่ยอดเยี่ยม มันเป็นความประสงค์ของพระเจ้า เราจะเซ็นสัญญากับเขาแบบถาวร กระแสข่าวที่ออกมามันไม่ใช่เรื่องจริง สิ่งที่ผมพูดได้คือ ควรจะให้เวลากับ คาริอุส คาริอุส มีงานที่จะต้องทำอีกเยอะ แต่ก็ควรจะให้เวลาเขาด้วย” ออร์มาน กล่าว โดย เบซิคตัส มีออปชั่นซื้อขาด คาริอุส ในปี 2020

สำหรับฤดูกาลนี้ คาริอุส ลงเล่นให้ เบซิคตัส ไปแล้ว 11 นัด เสีย 16 ประตู

เลสเตอร์ส่งผู้เชี่ยวชาญให้คำปรึกษาช่วยลดความเศร้า

เดอะ ซัน สื่อของอังกฤษ ตีข่าว เลสเตอร์ ให้ผู้เชี่ยวชาญด้านอารมณ์คอยให้คำปรึกษากับคนในทีม ภายหลังเกิดเหตุการณ์สุดช็อกที่คุณวิชัย ศรีวัฒนประภา เจ้าของทีมชาวไทย เสียชีวิตจากอุบัติเหตุเฮลิคอปเตอร์ตก โดยแม้แต่พนักงานทั่วไป และแข้งระดับเยาวชนก็จะได้รับคำปรึกษาในด้านนี้เช่นกัน


เลสเตอร์ ซิตี้ สโมสรดังแห่งเวที พรีเมียร์ลีก อังกฤษ ส่งผู้เชี่ยวชาญด้านสภาพอารมณ์ไปให้คำปรึกษากับทุกคนภายในทีม หลังจากที่คุณวิชัย ศรีวัฒนประภา เจ้าของทีมชาวไทย เสียชีวิตจากอุบัติเหตุเฮลิคอปเตอร์ตก เมื่อวันเสาร์ที่ 27 ตุลาคม ที่ผ่านมา ตามรายงานของ เดอะ ซัน สื่อชื่อดังของเมืองผู้ดี  ศูนย์รวมความรู้

คุณวิชัย ถือเป็นที่รักของคนใน เลสเตอร์ หลังจากที่เขาทุ่มเทให้กับทีมอย่างมาก จนถึงขนาดเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยให้ทีมได้แชมป์ พรีเมียร์ลีก เมื่อฤดูกาล 2015-16 และยังมีความเป็นกันเองกับทุกคนในทีมด้วย

ทั้งนี้ การเสียชีวิตของคุณวิชัยส่งผลให้หลายคนเสียใจกันมากๆ จนบางคนถึงขนาดมีอาการหดหู่ ซึ่งนั่นก็ทำให้ เลสเตอร์ ให้ผู้เชี่ยวชาญมาคอยให้คำปรึกษากับคนในทีมเพื่อทำให้พวกเขาไม่ซึมเศร้าจนเกินไป โดยคนของ “สุนัขจิ้งจอก” ที่จะได้รับคำปรึกษาจากมืออาชีพในด้านนี้มีทั้งนักเตะในทีมชุดใหญ่ อย่างเช่น เจมี่ วาร์ดี้ และ แคสเปอร์ ชไมเคิ่ล, สตาฟฟ์ทุกส่วนของทีม และนักเตะเยาวชนทุกระดับ

สถิติอีกแล้ว!โรนัลโด้กด400ตุงในลีกใหญ่ยุโรป

คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ดาวยิงซุปตาร์แห่ง ยูเวนตุส ขึ้นแท่นเป็นนักเตะรายแรกที่กระทุ้งครบ 400 ประตูในห้าลีกใหญ่ยุโรป ขณะที่ ลิโอเนล เมสซี่ ยอดแข้ง บาร์เซโลน่า ก็จ่อทำได้เช่นกัน

คริสเตียโน่ โรนัลโด้ กองหน้าซูเปอร์ตาร์ชาวโปรตุกีสของ ยูเวนตุส กลายเป็นผู้เล่นคนแรกในประวัติศาสตร์ที่ทำประตูถึง 400 ลูก ในห้าลีกใหญ่ของยุโรป หลังจากที่เจ้าตัวทำ 1 ประตูในเกม กัลโช่ เซเรีย อา อิตาลี นัดที่ทัพ “ม้าลาย” ทำได้แค่เปิดบ้านเสมอ เจนัว 1-1 เมื่อวันเสาร์ที่ 20 ตุลาคม ที่ผ่านมา

สำหรับ 400 ประตูของ ยอดแข้งทีมชาติโปรตุเกสวัย 33 ปี แบ่งเป็น 84 ประตูในเวที พรีเมียร์ลีก อังกฤษ สมัยเล่นให้ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด, 311 ประตูในศึก ลา ลีกา สเปน สมัยค้าแข้งกับ เรอัล มาดริด และล่าสุดกดไปแล้ว 5 ประตูในเวที เซเรีย อา ภายใต้ยูนิฟอร์ม “ม้าลาย”

ขณะที่อันดับสองคือ ลิโอเนล เมสซี่ กองหน้าอัจฉริยะของ บาร์เซโลน่า ที่ตอนนี้กระทุ้งไปแล้ว 390 ประตู ในเวที ลา ลีกา กับต้นสังกัด หลังล่าสุดกด 1 ลูก ช่วยทีมเปิดบ้านอัด เซบีย่า 4-2 เมื่อคืนวันเสาร์

ข่าวไว อัพเดท 24 ชม.

ขอบคุณที่มาแหล่งข่าว www.siamsport.co.th

จอร์จินโญ่โคตรคุ้มทำลาย2สถิติพรีเมียร์ลีก

จอร์จินโญ่ มิดฟิลด์ทรงคุ้นค่าของ เชลซี ค่อยๆตอบแทนเม็ดเงินต้นสังกัดอย่างต่อเนื่องล่าสุดก็ทำลาย 2 สถิติสำคัญในลีกสูงสุดเมืองผู้ดีทั้งผ่านบอลและสัมผัสบอลมากที่สุด แม้สุดท้ายจะไม่สามารถช่วย “สิงห์บลูส์” เก็บชัยชนะต่อเนื่องเพราะทีมทำได้เพียงแค่เสมอ เวสต์แฮม แบบไร้สกอร์เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา

จอร์จินโญ่ กองกลางตัวเก่ง เชลซี สร้างสถิติกลายเป็นนักฟุตบอลที่ผ่านบอลมากที่สุดในพรีเมียร์ลีก อังกฤษ ในเกมที่ทัพ “สิงโตน้ำเงินคราม” ทำได้เพียงแค่เสมอ เวสต์แฮม ยูไนเต็ด 0-0 ที่สนามลอนดอน สเตเดี้ยม เกมลีกเมื่อวันอาทิตย์ที่ 23 กันยายนที่ผ่านมา

ดาวเตะทีมชาติอิตาลี ซึ่ง เมาริซิโอ ซาร์รี่ กุนซือคนเก่งดึงตัวมาร่วมทีมเมื่อช่วงซัมเมอร์นี้ พยายามอย่างเต็มที่เพื่อที่จะช่วยต้นสังกัดเก็บชัยชนะในแมตช์เยือน “ขุนค้อน” แม้ว่าจะทำไม่สำเร็จ แต่เจ้าตัวก็สร้างสถิติน่าเหลือเชื่อด้วยการผ่านบอลจำนวน 180 ครั้งซึ่งมากที่สุดนับตั้งแต่ฤดูกาล 2003-04

สำหรับสถิติดังกล่าวมีการเริ่มจดบันทึกรายละเอียดข้อมูลการผ่านบอลในซีซั่น 2003-04 โดย อิลคาย กุนโดกัน มิดฟิลด์ “เรือใบสีฟ้า” แมนเชสเตอร์ ซิตี้ เป็นเจ้าของสถิติเดิมในแมตช์ที่เปิดบ้านรับมือ เชลซี เมื่เดือนมีนาคม (ผ่านบอล 174 ครั้ง) ขณะที่ จอร์จินโญ่ ยังเคยผ่านบอลได้ถึง 173 ครั้งในเกมที่พบ นิวคาสเซิ่ล ยูไนเต็ด ช่วงต้นซีซั่นนี้ด้วย

ยังไม่หมดแค่นั้นเพราะ อดีตดาวเตะ นาโปลี วัย 26 ปี ยังสร้างอีกสถิตินั่นก็คือเป็นนักเตะที่สัมผัสบอลมากที่สุดในลีกประจำฤดูกาลปัจจุบันด้วยตัวเลข 191 ครั้ง แซงหน้า แฟร์นันดินโญ่ มิดฟิลด์ตัวเก่ง แมนฯ ซิตี้ ที่เคยทำสถิติเอาไว้อยู่ที่ 186 ครั้ง

ขอบคุณที่มาข้อมุล www.siamsport.co.th

คัมเบะรู้ดีอุบลฯห้ามแพ้เกมหน้า-ชี้นักเตะต้องเติบโต

จากผลงานของ อุบล ยูเอ็มที ที่บุกไปแพ้ให้กับ ทรูแบงค็อก ยูไนเต็ด 0-1 ในไทยลีก 2018 เกมที่ 29 เมื่อวันที่ 12 ก.ย.ที่ผ่านมา ทำให้ยังมีอยู่ 21 คะแนน ตามหลังอันดับ 13 ที่รอดตกชั้นอย่าง ชัยนาท ฮอร์นบิล อยู่ถึง 14 แต้ม และเหลือการฟาดแข้งเดียงแค่ 5 เกมเท่านั้น

คัมเบะ ซูกาโอพ เทรนเนอร์ชาวญี่ปุ่นของ “เทพอินทรี” กล่าวถึงสถานการณ์ก่อนออกไปเยือน สุพรรณบุรี เอฟซี ในเกมที่ 30 ว่า

“ผมรู้ดีว่าถ้าเราไม่สามารถชนะเกทหน้าได้ก็จะตกชั้นทันที มันจะเป็นสถานการ์ณที่ยากลำบากสำหรับทีมของเรา แน่นอนว่า 5 แมตช์จากนี้ไปจะต้องโฟกัสที่ทีมของเรา เกมหน้าในการอออกไปเยือน สุพรรณบุรี เอฟซี เราก็จะต้องรักษาการเล่นแบบสไตล์ตัวเองไว้ แม้ไม่รู้ว่าทีมจะอยู่รอดหรือไม่ แต่สิ่งสำคัญก็คือ เราต้องการสร้างผู้เล่นที่มีอยู่ให้สามารถเติบโตขึ้นกว่าเดิม”

สำหรับสถานการณ์ของ อุบล ยูเอ็มที ถ้าวันเสาร์ที่ 15 ก.ย.นี้ พวกเขาออกไปแพ้ สุพรรณบุรี เอฟซี จะกลายเป็นทีมที่สองต่อจาก แอร์ฟอร์ซ เซ็นทรัล เอฟซี ตกชั้นไปเล่นที 2 ปีหน้าทันใด เพราะมีคะแนนตามอันดับ 13 อย่าง ชัยนาท ฮอร์นบิล ที่เป็นพื้นที่รอดตกชั้น 14 แต้ม ทว่าเหลือ 4 เกมเท่านั้น

ขอบคุณข้อมูลจาก www.siamsport.co.th

จอห์น อัลดริดจ์ – ความผิดพลาดของอลีสซงต้องไม่เกิดขึ้นอีก

อลีสซง เบ็คเกอร์ ผู้รักษาประตูค่าตัวแพงของ “หงส์แดง” ลิเวอร์พูล ก่อความผิดพลาดชนิดไม่น่าให้อภัยขึ้นในเกมพรีเมียร์ลีกที่บุกไปเอาชนะ “สุนัขจิ้งจอก” เลสเตอร์ ซิตี้ 2-1 ที่คิง เพาเวอร์ สเตเดี้ยม เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา และนั่นก็ทำให้เขาถูกตำหนิไม่น้อยไม่ว่าจาก

ALS01

จังหวะดังกล่าวเกิดขึ้นในช่วงครึ่งหลัง เมื่อ เฟอร์กิล ฟาน ไดค์ กองหลังเพื่อนร่วมทีม ส่งคืนหลัง แต่ อลีสซง เล่นยากไม่ยอมเตะเคลียร์บอล กลับพยายามจะล็อกหลบคู่แข่งจนทำให้ถูก เคเลชี อิเฮียนาโช่ กองหน้า เลสเตอร์ ฉกลูกเอาไปถวายพานให้ ราชิด เกซซาล ยิงเข้าประตูไป

นั่นอาจถือเป็นเรื่องโชคดีเล็กน้อยที่สุดท้ายแล้ว ลิเวอร์พูล ยังสามารถประคองตัวเก็บ 3 คะแนนกลับบ้านได้สำเร็จ แต่มันก็ส่งผลให้ทั้ง อลีสซง และต้นสังกัดต้องพลาดโอกาสทำสถิติเก็บคลีนชีต 4 นัดรวดในช่วงออกสตาร์ตซีซั่นนี้ และล่าสุด จอห์น อัลดริดจ์ ตำนานดาวยิง”หงส์แดง” ก็ออกมาชี้ว่า จอมหนึบทีมชาติบราซิลไม่อาจก่อความผิดพลาดแบบนี้ขึ้นได้อีกแล้ว

“ความผิดพลาดของ อลีสซง คือครั้งแรกและครั้งสุดท้ายที่ผู้รักษาประตู ลิเวอร์พูล สามารถปล่อยให้เกิดขึ้นกับตัวเขา ขณะที่เกมรุก ลิเวอร์พูล เล่นกันแบบตะกุกตะกัก เราสามารถป้องกันได้ดียกเว้นความผิดพลาดของ อลีสซง ในช่วงสุดสัปดาห์นี้”

ตอนที่เขาเกือบที่จะโดน เกล็น เมอร์เรย์ ตัดบอลในเกมกับ ไบรท์ตัน นั่นควรจะเป็นบทเรียนสอนให้เขารู้ว่าคุณไม่อาจเล่นอะไรแบบนี้ได้ในพรีเมียร์ลีก ในฐานะอดีตกองหน้าอย่างผม หลังจากเห็นแบบนั้นแล้ว ผมจะเข้าไล่กดดันเขาทุกครั้ง เพราะรู้ว่าเขาจะพยายามเล่นอะไรแบบนั้นแน่นอน”

“สิ่งที่ดีคือเราชนะในเกมนั้นและมันไม่ส่งผลต่อเรา ถ้าหากว่ามันทำให้เราต้องเสียคะแนนไป มันก็จะยิ่งเด่นชัดมากกว่านี้ แต่เขาก็รอดตัวไปได้ คุณต้องการให้เขามั่นใจ และมันก็ไม่ใช่การส่งคืนหลังที่ดี แต่เมื่อประเมินสถานการณ์แล้ว และหากไม่มีใครอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะ มันก็ควรจะเป็นการหวดทิ้งแบบตูมเดียว”

“นั่นคือครั้งแรกและครั้งสุดท้ายที่ อลีสซง สามารถปล่อยให้เกิดขึ้นกับตัวเขา เพราะตอนนี้มันจะมีแรงกดดันมหาศาลเกิดขึ้นกับเขา และพวกกองหน้าก็จะเข้าประชิดตัวทุกครั้งที่คิดว่าเขาอาจพยายามทำอะไรแบบนั้นอีก สิ่งที่เขาต้องทำคือแค่เน้นไปที่จังหวะการเล่นบอลที่เขาทำได้ดีอยู่แล้ว”

“มันเป็นเรื่องของสามัญสำนึกที่รู้ว่าเมื่อไหร่ที่คุณสามารถทำได้หรือทำไม่ได้ มันดูมหัศจรรย์ในเกมกับ ไบรท์ตัน แต่ถ้ามันเป็นผู้รักษาประตูของผม ผมจะบอกเขาว่าอย่าทำแบบนั้นอีก มันไม่ใช่แค่เตะยาว เขาสามารถผ่านบอลสั้นได้ หากไม่นับความผิดพลาดนั้นแล้ว เขาทำได้อย่างยอดเยี่ยมมาก” อัลดริดจ์ กล่าวทิ้งท้าย

ประวัติของ โมฮาเหม็ด ซาลาห์

ชื่อเต็ม : โมฮาเหม็ด ซาลาห์
วันเกิด: 15 มิถุนายน ค.ศ. 1992 (25 ปี)
เกิดที่ : บาสยูน, ประเทศอียิปต์
สัญชาติ : อียิปต์
ส่วนสูง : 175 เซนติเมตร
ตำแหน่ง : กองหน้า

ประวัติส่วนตัว

ซาลาห์ เริ่มเล่นฟุตบอลครั้งแรกให้กับชุดเยาวชนของ เอล โมคารูน ทีมในลีกของอียิปต์ก่อนที่เจ้าตัวจะแสดงศักยภาพออกมาเรื่อยๆจนไปเตะตาแมวมองของทีม บาเซิ่ล ยอดทีมในศึกสวิตเซอร์แลนด์หลังจากนั้นเจ้าตัวก็โชว์ได้สะเด่าซะเหลือเกินจนย้ายไปอยู่หลายลีกหลายทีมด้วยกันและตอนนี้ ซาลาห์ ได้กลายเป็นแข้งคนสำคัญของสาวก “เดอะ ค็อป” ลิเวอร์พูล สโมสรยักษ์ใหญ่ในศึกพรีเมียร์ลีก อังกฤษ เป็นที่เรียบร้อยแล้ว

หลังจาก ซาลาห์ บ่มเพาะฝีมือกับทีมชุดเยาวชนของเอล โมคารูน อยู่ถึง 4 ปีในที่สุดโอกาสในการโลดแล่นบนลีกสูงสุดก็มาถึงเมื่อเขาได้ลงประเดิมสนามในวันนี้ 3 มิถุนายน 2010 โดยลงมาเป็นสำรองในเกมที่เจ๊ากับ เอล มันซูร่า 1-1 ซึ่งจากการลงสนามในเกมวันนั้นเจ้าตัวก็ได้รับโอกาสในการลงสนามมากขึ้นเรื่อยๆจนในที่สุดเจ้าตัวก็ปลดล็อคซัดประตูแรกในเกมลีกได้สำเร็จ

ในฤดูกาล 2011-2012 หลังจากได้รับความไว้วางใจให้ลงสนามเป็นตัวจริงและกำลังโชว์ฟอร์มได้อย่างสะเด่าแต่สิ่งที่ไม่คาดฝันก็เกิดขึ้นเมื่อมีการก่อเหตุทะเลาะวิวาทครั้งใหญ่จนเป็นผลให้มีผู้เสียชีวิตถึง 74 รายและบาดเจ็บระนาวถึง 500 จึงส่งผลให้สมาคมฟุตบอลอียิปต์ตัดสินใจยกเลิกการแข่งขันทีงหมดในซีซั่นนั่นเอง

จากผลงานอันสุดสะเด่าขึ้นหิ้งแบบนี้ทำให้เจ้ามีข่าวการย้ายทีมอย่างหนาหูและหนึ่งในนั่นก็คือ “หงส์แดง” ลิเวอร์พูล ทีมจากแดนผู้ดีที่จ้องฉกไปร่วมทีมด้วยและ “หงส์แดง” ก็สำเร็จด้วยการยื่นข้อเสนอให้กับ โรม่า สูงถึง 42 ล้านปอนด์ (ประมาณ 1827 ล้านบาท) และเป็นการทุบสถิติสูงสุดของสโมสรด้วย ซาลาห์ โดยเจ้าได้ย้ายมาเมื่อช่วงซัมเมอร์ที่ผ่านมาและกลายเป็นนัดเตะอียิปต์คนแรกของลิเวอร์พูล ด้วย ซึ่งหลังจากเจ้าตัวย้ายกลับมาค้าแข้งที่อังกฤษอีกครั้งก็โชว์ฟอร์มได้สมราคาสถิติของสโมสรเสียจริงๆด้วยการนำเป็นดาวซัลโวเดี่ยวๆของศึกพรีเมียร์ลีกและปฎิเสธไม่ได้เลยว่าตอนนี้ ซาลาห์ คือผู้แบกความหวังของสาวก “เดอะ ค็อป” อย่างแท้จริง


ซาลาห์ เริ่มลงเล่นในชุดยู-20 และ ยู-23 พาทีมไปลงเตะศึกบอลโลกชุดเล็กก่อนที่ฟอร์มการเล่นจะเข้าตาสุดๆจนถูกดันขึ้นมาเล่นชุดใหญ่และเบิกสกอร์แรกได้เป็นสำเร็จในเกมเอาชนะ เซียร่า ลีโอน ก่อนจะบวกสกอร์มาเรื่อยๆทั้งการซัดแฮทริคพาทีมเข้ารอบในศึกแอฟริกัน เนชั่นส์ คัพ พร้อมกับพ่วงได้รับทีมยอดเยี่ยมของทัวร์นาเม้น ก่อนที่ในศึกฟุตบอลโลกก็รับบทบาทเป็นจอมทัพเหมือนเดิมและเป็นคนซัดประตูชัยส่งทีมบ้านเกิดไปเล่นฟุตบอลโลกรอบสุดท้ายที่รัสเซียกลางปีหน้าเป็นที่เรียบร้อยแล้ว

ดื่มให้ถูกวิธี เพื่อสุขภาพ แถมความงามด้วยนะ

 

Image

หน้าร้อนระอุ อย่าปล่อยให้ร่างกายขาดน้ำควรดื่มวันละ 2.2 ลิตร หรือประมาณ 9 แก้ว ถ้าดื่มน้ำน้อยกว่านี้ ทางแพทย์จีนระบุว่าเลือดลมเดินไม่สะดวก และเป็นบ่อเกิดสารพัดโรค ถ้าดื่มน้ำน้อยกว่านี้ ปริมาณเลือดในร่างกาย 90% ซึ่งมาจากน้ำก็จะไหลเวียนไม่สะดวก ร่างกายก็จะขับของเสียได้ยาก

ตามหลักของแพทย์แผนไทย ระบบย่อยอาหารจะทำงานได้ดีนั้น ต้องอาศัยธาตุไฟในการย่อย การดื่มน้ำมาก หรือเลือกกินอาหารฤทธิ์เย็นมากจนเกินไป ระหว่างมื้ออาหารจะ ไปดับไฟย่อยอาหาร ทำให้อาหารถูกย่อยไม่ดี พออาหารถูกย่อยไม่สมบูรณ์ ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ไม่เต็มที่ อาหารก็ย่อยได้ยากขึ้น

ควรดื่มน้ำวันละกี่ลิตร?

นำน้ำหนักตัว นำไปคูณ 2.2 คูณ 30 ซึ่ง 2 หน่วยที่ได้ออกมาเป็นมิลลิลิตร เช่น น้ำหนัก 60 กิโลกรัม เอาเข้าแทนค่าก็จะได้ควรดื่มน้ำ 60 คูณ 2.2 คูณ 30 ซึ่ง 2 – 1980 มิลลิลิตร หรือประมาณ 10 แก้วต่อวัน

ถ้าดื่มน้ำน้อยกว่านี้ เลือดซึ่ง 90% ทำมาจากน้ำก็จะไหลเวียนไม่สะดวก ร่างกายก็จะขับของเสียได้ยาก ขณะเดียวกันสารอาหารในเลือดก็ส่งไปถึงร่างกายช้า ผู้หญิงดื่มน้ำน้อยๆ เกือบร้อยทั้งร้อยก็จะบอกว่าประจำเดือนมาน้อย เป็นลิ่มเลือดสีเข้ม หนืด และมีอาการปวดประจำเดือน สาเหตุจากไม่ดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอ ก็จะเอาที่ไหนไปสร้างเลือด แต่ถ้าดื่มน้ำมากกว่านี้ก็เป็นผลเสียต่อร่างกายอีกเหมือนกัน ทำอะไรก็ต้องพอดี การดื่มน้ำมากจนเกินไประหว่างกินอาหาร จะทำให้ร่างกายย่อยอาหารไม่ดี

139

ดื่มน้ำตอนไหนดี?

ตอนเช้าตื่นขึ้นมาดื่มน้ำก่อนเลย 2-5 แก้ว หรืออย่างน้อย 1 แก้วทันทีที่ตื่นนอน เพื่อลดความเข้มข้นของเลีอด และช่วยกระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายในให้ตื่นตัว เพื่อขับพิษออกจากร่างกายทางอุจจาระ ปัสสาวะ การดื่มทันที ก็เพื่อให้มีระยะเวลาห่างจากอาหารเช้าพอสมควร

9.00-10.00 น. คืออีก 2 แก้วของช่วงเช้า ช่วยชำระของเสียออกจากร่างกาย

ครึ่งแก้ว ก่อนอาหาร 15 นาที จะช่วยให้ระบบการย่อยดีขึ้น สาวๆ ลดน้ำหนักแนะให้ดื่มน้ำ 1-2 แก้ว 30 นาทีก่อนมื้ออาหาร

ครึ่งแก้ว หลังอาหาร 40 นาที ช่วยระบบย่อยอาหาร แต่ไม่ควรดื่มน้ำเกิน 1 แก้ว เพราะจะไปเจือจางน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร และไม่ควรจิบน้ำไปกินข้าวไป
ระหว่างวันให้จิบน้ำตลอดวัน เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ

ตบทายของวัน ดื่มอีก 1 แก้วก่อนเข้านอน ช่วยชะล้างสิ่งตกค้างในลำไส้ และกระเพาะอาหาร แต่ไม่ควรดื่มน้ำมากกว่า 1 แก้ว เพราะจะทำให้ไตทำงานหนักในระหว่างหลับ และตื่นมาปัสสาวะ ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้นอนหลับไม่สนิท

อย่าดื่มน้ำครั้งละมากๆ ให้จิบครั้งละ 2-3 อึก และจิบถี่ๆ โต๊ะทำงานควรมีขวดน้ำ แก้วน้ำ วางไว้ข้างๆ ตัว จิบไปให้ได้ทั้งวัน ถ้ากินน้ำครั้งละมากๆผลก็คือ ร่างกายยังไม่ทันได้ดูดซึม ก็ไหลรวดเดียวปัสสาวะออกไปหมด แล้วอย่างนี้ดื่มน้ำมากแค่ไหน ก็จะรู้สึกกระหายน้ำตลอดเวลา ดื่มน้ำน้อยไปหรือไม่ ให้สังเกตุสีปัสสาวะสีเหลืองเข้ม คือสัญญาณเตือนควรดื่มน้ำให้มากขึ้นด้วย

กินน้้ำเยอะผิวดี